Dart Training House

Fitness

Fitness

Magnezyum

Fizyolojik faydaları   Magnezyum minerali bir dizi fizyolojik süreçten sorumludur ancak asıl işlevi; kas-sinir sisteminin ve homeostazinin (vücut içi ortamın dengesi) sürdürülmesi üzerine kuruludur.  

Fitness

Fiziksel Uygunluk

Makinalaşmanın günden güne arttığı ve insan hareketliliğini yitirdiği bu çağda, sağlığımızda doğrudan etkilenmektedir. Fiziksel uygunluk, litaratürde karşımıza İngilizce “physical fitness” olarak çıkmaktadır. Türkçeye, “physical” kelimesi

View More