Pilates & Personal Training Studio
Personal Training
Personal Trainer ile çalışmak istiyor ve hedeflediğiniz nokta çok daha fit, zayıf ve atletik olmak. Peki kişisel antrenör kavramının ne olduğunu daha detaylı sorgulamalı mıyız? Kesinlikle!
Online Personal Training
Seyahat, hareketli ve zamansız yaşamın bize getirdiği birtakım yükler meydana gelmekte. Hem sağlıklı yaşam istiyoruz hem de her şey zaman kaybı olmadan olsun istiyoruz.
Atletik Performans
Atletik performans, sporcunun uzun süreli branşa devam etmesi için uzun vadeli planlanan antrenman stratejilerinin bütünüdür. Size özgü planlama yapar ve antrenman modelleri tasarlar.
Diyet Danışmanlığı
Diyetisyen ekibimiz diyet listesi hazırlarken, antrenörün verdiği antrenman yönlendirmeleri ve sizin ihtiyaçlarınıza göre tasarlar. Böylece multidisipliner bir ekip ile amacınıza en doğru yoldan ulaşırsınız.
Personal Training, Pilates ve Diyet
Pilates , Aletli Pilates, Fonksiyonel Antrenman gibi tüm egzersiz sistemlerini kişiselleştirerek sürdürülebilir, sağlıklı yaşam stratejileri oluşturur.
Dart Training House antrenman ve beslenme süreçlerinin öğrenildiği bir sürecin yol göstericisi olarak görev alır.
İnsan vücudunun doğası gereği, her birey birbirinden farklı hareket eder. Personal Training Hizmeti ile amaç, kişinin ilerleyen zamanda tek başına güvenli ve ihtiyaçlarına uygun planlanan egzersizleri uygulayabilir hale gelmesini sağlamaktır.
Daha fit olmak mı? Daha nitelikli ve güvenli hareket ederek ömür boyu daha sağlıklı, ideal postür ile daha iyi haline dönüşmek mi?