Pilates & Personal Training Studio

Personal Trainer Pilates

Personal Training

Personal Trainer ile çalışmak istiyor ve hedeflediğiniz nokta çok daha fit, zayıf ve atletik olmak. Peki kişisel antrenör kavramının ne olduğunu daha detaylı sorgulamalı mıyız? Kesinlikle!

Online Personal Trainer

Online Personal Training

Seyahat, hareketli ve zamansız yaşamın bize getirdiği birtakım yükler meydana gelmekte. Hem sağlıklı yaşam istiyoruz hem de her şey zaman kaybı olmadan olsun istiyoruz. Peki online personal training hizmeti nedir?

Atletik Performans

Atletik Performans

Atletik performans, sporcunun uzun süreli branşa devam etmesi için uzun vadeli planlanan antrenman stratejilerinin bütünüdür. Size özgü planlama yapar ve antrenman modelleri tasarlar.

Diyetisyen

Diyet Danışmanlığı

Diyetisyen ekibimiz diyet listesi hazırlarken, antrenörün verdiği antrenman yönlendirmeleri ve sizin ihtiyaçlarınıza göre tasarlar. Böylece multidisipliner bir ekip ile amacınıza en doğru yoldan ulaşırsınız.

Personal Training, Pilates ve Diyet

Bağdat Caddesi Pilates , Aletli Pilates, Fonksiyonel Antrenman gibi tüm egzersiz sistemlerini kişiselleştirerek sürdürülebilir, sağlıklı yaşam stratejileri oluşturur.

Dart Training House antrenman ve beslenme süreçlerinin öğrenildiği bir sürecin yol göstericisi olarak görev alır.

İnsan vücudunun doğası gereği, her birey birbirinden farklı hareket eder. Personal Training Hizmeti ile amaç, kişinin ilerleyen zamanda tek başına güvenli ve ihtiyaçlarına uygun planlanan egzersizleri uygulayabilir hale gelmesini sağlamaktır.

Daha fit olmak mı? Daha nitelikli ve güvenli hareket ederek ömür boyu daha sağlıklı, ideal postür ile daha iyi haline dönüşmek mi?