admin
İnternet ve akıllı telefonların yaygınlaşması ile popülerleşen “yeni iletişim teknolojileri” gündelik hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Zamanımızın büyük bölümünü internette “sörf yaparak” , sosyal Devamını okuyun...
admin
Yemek yemenin temel amacı, beslenmek ve sağlıklı bir şekilde yaşama devam etmek olsa da hepimiz , bazen öfkemizi bastırmak , duygusal açlığımızı doyurmak ya da Devamını okuyun...
admin
L-Karnitin; yağ asitlerinin mitokondriye taşınmasını sağlayan ve yağ asidi metabolizmasında, organik asitlerin detoksifikasyonunda (zararlı toksinlerin organizmadan temizlenmesi) görev alan lisin adlı aminoasidin bir türevi. Son Devamını okuyun...
admin
Diyabetli Bireylerde; Egzersiz ve Beslenme Planlamaları.  Pek çoğumuz diyabet ile yaşıyor ya da yakın çevremize tanık oluyoruz. Kökenine bakıldığında genetik ve çevresel faktörlerin etkili olduğu düşünülen Devamını okuyun...
admin
admin
İlerleyen skolyoza bağlı olarak gelişen göğüs kafesi deformasyonları; solunum problemleri yaşamanıza neden olur. Önce klinik destek alın ve daha sonra hareket profesyonellerine danışın. #hareketeodaklan