Jinekomasti erkekte meme dokusunun büyümesidir. Meme gelişimi ise östrojen ve androjen arasındaki dengesizlikle ilgilidir.

İnsan hayatında patolojik olmadan üç dönemde jinekomasti ile karşılaşılır. Birinci dönem yeni doğan dönemidir ve anneden geçen hormonların(östrojen) etkisi ile oluşur. İkinci dönem pubertal(ergenlik) dönemdir. Bu dönemdeki jinekomasti asimetriktir ve 20 yaşından önce geriler. Her iki durumda da tedavi gerektirmez, sorun kendiliğinden düzelir. Diğer dönem ise yaşlılıkta testosteron salgısının azalmasına bağlı olarak hafif jinekomasti gözlenir. Bunların dışında oluşan jinkomasti ise patolojik kabul edilir ve testestoran eksikliğine veya artmış östrojen yapımına bağlıdır. Patolojik jinekomasti altta yatan hastalığa, kullanılan bir ilaca bağlı olarak ortaya çıkabilir.

Jinekomastinin görülme sıklıkları

İdiopatik( belli bir bozukluğa veya hastalığa bağlı olmayan) %25

Pubertal (ergenlik) %25

İlaçlar %10-20

Siroz ve malnutrisyonel (beslenme bozuklukları) %8

Testiküler tümör %3

Hipertiroidizm %2

Böbrek hastalıkları %1

 

 

 

 

Jinekomasti ile ortaya   çıkan hastalıklar; doğuştan testislerin olmaması, klinefelter sendromu, testiküler femin izasyon, hermafroditizm, böbrek üstü bezinin tümörleri, karaciğer bozuklukları ve beslenme bozuklukları.

Jinekomastiye neden olan bazı ilaçlar ise östrojen içeren ilaçlar, kozmetikler, dijitaller, klomifen, ketokanazol, metranidazol, simetidin, izoniazid, metildopa, kaptoril, trisiklik antidepresanlar, diazepam ve eroinler.

  • Jinekomasti belirtileri esas problemi erkeklerde meme büyümesiyle beraber ağrı, hassasiyet, görüntüsel değişikliklerin olması ve meme kanseri şüphesidir.

Hastalığın tanısı hastanın anemnaz(öyküsü) ile beraber meme dokusu ilk olarak elle incelenir, hormon testleri yapılarak hasta incelenmeye alınır.

Peki hastalık nasıl tedavi edilir?

Jinekomasti tanısı konulduktan sonra, hasta puberteye girip girmediği kontrol edilir. Pubertal dönemde ise diskin boyutu hem diklemesine hem enlemesine ölçülür. Ölçümlerden biri 4 cm’nin yukarısında ise veya 3 cm olup ta 4 aydan fazla aynı boyutta kalıyorsa hastanın tedavisine gerek yoktur. Diskin boyutu 6 cm büyük ise cerrahi tedavi gereksinimi vardır.

Eğer jinekomasti nedeni bir ilaçsa ilacın kesilmesi %60 oranında iyileşme sağlayabilir.

Jinekomasti tanısı konulduktan sonra, hasta puberteye girip girmediği kontrol edilir. Pubertal dönemde ise diskin boyutu hem diklemesine hem enlemesine ölçülür. Ölçümlerden biri 4 cm’nin yukarısında ise veya 3 cm olup ta 4 aydan fazla aynı boyutta kalıyorsa hastanın tedavisine gerek yoktur. Diskin boyutu 6 cm büyük ise cerrahi tedavi gereksinimi vardır.

Eğer jinekomasti nedeni bir ilaçsa ilacın kesilmesi %60 oranında iyileşme sağlayabilir.

Evde Uygulayabileceğiniz Örnek Egzersiz Planı

Vakit kısıtlılığınız var ise ortalama ağırlığa sahip bir dumbell edinerek, egzersizleri evinizde uygulayabilirsiniz.   Haftanın 3-4 günü egzersizleri uygulamanız jinekomasti sürecinde kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır.

  • Erkekte göğüs büyümesinin başta sebepleri de hatalı beslenmedir!

Çünkü bu erkek çocuklarında da kadınlık hormonunu artıran dış etkenler sonucu (aşırı şişmanlık, hatalı beslenme, idrar söktürücü, soya fasulyesi ve bazı mide ilaçlandır) testosteron miktarı azalır, cinsel organ küçük kalabilir ve göğüsler büyür.

Fast food, aşırı yağlı besinleri ve kızartmaları çocuklarımızın gelişimi sırasında onlardan uzak tutmalıyız, hormonlu besinler (tavuk, sebze, meyve vb…), mevsimi olmayan sebze ve meyveler, konserveler ve paketlenmiş raf ömrü uzun olan besinleri sofralarımızda tercih etmemeliyiz. Ayrıca doktor kontrolünde olmayan kozmetik ürünleri kullanırken dikkat etmemiz gerekiyor.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir