Kaslarımız Spordan İki Gün Sonra Neden Ağrıyor?

  KASLAR SPORDAN NEDEN 2 GÜN SONRA AĞRIYOR?    Daha önce hiç spor yapmamış, bir spor salonuna gitmemiş olabilirsiniz. Bu yüzden spordan sonra oluşacak kas ağrılarından korkmanız, bu ağrıların yaşam kalitenizi düşürmesinden endişeleniyor olmanız çok normal. Egzersizin ertesi gün vücutta yarattığı etkiden kimi insan hoşlanırken, kimi insan da bu...